ミテンの本棚 > 体で感じる・心が育つ | ||||||
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![]() 11月最後の日に68才になりました。67才の1年間は様々なことがありました。かつてのコラムで、私の寿命は67才だと書いたことがありました。どうやらその寿命はクリアできたようですが、やはり特別な年だったようです。なぜなら、人生観を変えるような出来事ばかり経験したからでした。 ![]() さて、先月のコラムで「ハーブファスティング」について書きましたが、コラムを読んで下さった方から「ハーブファスティングって何ですか?」という質問をいただきました(このコラムで詳しく述べるのは難しいので、是非、先月ご紹介した『「毒出し」のトリセツ』(織田剛著)をご覧ください)。簡単に言うと、文字通りハーブを使ってファスティングをするのですが、「ファスティング=断食」というようなものではなく、きちんと3度の食事を摂りながら、腸、肝臓、腎臓といった内臓をリセットして本来の正しい働きに戻すというファスティングです。その際、それぞれの内臓が正しい働きをするように手助けをしてくれるハーブを使うということです。 ![]() 股関節の手術において、通常は3週間ほどの入院の後、転院して2、3ヶ月のリハビリが必要らしいのですが、私の場合は、2度目の手術など、リハビリを合わせて2週間ほどの入院で済みました。手術の3日後には自力でトイレに行き、1週間後には杖をついて歩くことができました。私の手術に関わってくださった医師の方を始め、医療関係者の方々すべてに感謝すると共に、入院前日まで筋トレに励んだ私自身を褒めてあげたくなりました。現在は股関節の痛みもなく、再び週に3回の筋トレに励み、規則正しい生活をし、食事に気をつけ、健康でいられることに感謝しています。 ![]() また、この年は、たくさん文章を書いて、たくさん本を読んだ1年でもありました。この1年、私が一番口にした言葉は「ありがとう」でした。本当にたくさんの方々に幸せにしていただき、「ありがとう」という言葉が自然に口から出てきた1年でした。その感謝の気持ちをこうして文章にして皆さんに読んでいただけること、そのことにも心から感謝しています。「ありがとうございます」。 ![]() 67才だと思っていた寿命ですから、新しく命をいただいたことになります。どんなことに挑戦しましょう。楽しみです。 さて、皆さんはどんな1年でしたか? 来年はどんな年にしたいですか? 良いお年をお迎えくださいね。 ※ 北海道での日々は私のインスタグラムで紹介していますので、是非ごらんになってくださいね。 ※ 今月の写真は北海道大樹町の日々です。キタキツネやクマなどの野生動物との出会いを始め、さまざまな大自然を満喫した日々でした。 |
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2024-12-02 更新 | ||||||
2007
| 12
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著者プロフィール | ||||||
原田 京子(はらだ きょうこ) 1956年宮崎県生まれ 大学院修士課程修了(教育心理学専攻) 【著書】 児童文学 『麦原博士の犬語辞典』(岩崎書店) 『麦原博士とボスザル・ソロモン』(岩崎書店) 『アイコはとびたつ』(共著・国土社) 『聖徳太子末裔伝』(文芸社ビジュアルアート) エッセー 『晴れた日には』(共著・日本文学館) 小説 『プラトニック・ラブレター』(ペンネーム彩木瑠璃・文芸社) 『ちゃんとここにいるよ』(ペンネーム彩木瑠璃・文芸社) 『タイム・イン・ロック』(2014 みやざきの文学「第17回みやざき文学賞」作品集) 『究極の片思い』(2015 みやざきの文学「第18回みやざき文学賞」作品集) 『ソラリアン・ブルー絵の具工房』(2016 みやざきの文学「第19回みやざき文学賞」作品集) 『おひさまがくれた色』(2017みやざきの文学「第20回みやざき文学賞」作品集) 『HINATA Lady』(2018みやざきの文学「第21回みやざき文学賞」作品集) 『四季通り路地裏古書店』(2019みやざきの文学「第22回みやざき文学賞」作品集) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() *********************** ※ブログのアドレス(※モバイルでは正しく表示されない場合がございます。 ) 「彩木瑠璃の癒しの庭」 http://ameblo.jp/akylulu/ 「彩木瑠璃の心の筋トレ」 http://blog.livedoor.jp/saikiruri/ 「巴里アパルトマン生活を夢見て」 http://blog.goo.ne.jp/saikiruri ----------------------------------------------------------------------- ![]() 『プラトニック・ラブレター』の単行本が好評で、装いも新たに幻冬舎から電子書籍化されました。 Amazonの電子書籍はこちら(外部サイトへ) 紀伊國屋の電子書籍はこちら(外部サイトへ) |
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