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投稿日時:2010年07月08日 09:07
カテゴリー: 未分類
 
待望の体脂肪計を手に入れました〜、パチパチ。

電気屋を何店舗か回りましたが、どこも在庫なしで、
ニコチャンマークが可愛い某電気屋で
注文してたのが、届きました〜。
最低1週間くらいかかると言ってたのに、
ほんの数日で届いたのでビックリでした。

早速開けて、取説をパラパラめくると、
なんと初期設定なるものをしなければいけない模様。
今どきの体重計は、そう簡単には使えないのね〜
と変なところで感心しつつ
初期設定を難なく終えて、いざ計測!!

へ??目を疑いましたがな。
体重が人生最高にあと少しってとこまで迫ってる・・・
体脂肪も!?
まぁまぁ、最初だし、気にスンナー。。。

お風呂上りは低く測定されるよ♪
という教えをいただいてたので、風呂上りに測定☆
おぉ↑↑ ホントに減りまくり。
体脂肪なんて−5%くらい違ってた。

なんか怪しいなぁ〜と思いつつも、
こっちを「測るだけダイエット」の基準にしました。
ちなみに体年齢は実年齢の−7歳でしたわ。

今朝も起きたてホヤホヤで測定。
500グラムくらい減ってる。寝汗???

体重って1日で結構変動するんだろうけど、
ここまで変化すると、なんかどうでもよくなってきそう;

さて、「測るだけダイエット」なるものに
挑戦しようとしてますが、続くのでしょうか。
とりあえず大枚はたいて(?)体脂肪計購入したし、
毎日計ることにしますv 飽きなければいいな〜。

記録するだけで減るなんて、まだ信じられないけど、
確実に減ってる人は大勢いますもんねー。
なにごとにも挑戦です♪
 
 

hiroyomeさん (スーパーノヴァ) 投稿日時:2010-7-8 9:55
りおさん、おはようございます♪

この夏、たくさんのほしいものゲットできたようで、素敵です。私も、小遣いで、久々に洋服を先日買いました。

私はフットマッサージャーを最近買って、数日は使っていたけど、部屋の片隅に、今はおいてます。そろそろ、大いに活用しなくてはと感じさせてくれた、りおさんのノートでした。

earlgreyさん (天帝) 投稿日時:2010-7-8 10:30
おはようございます〜♪

体重って、ホント、余裕で変動しますよね。体脂肪も。
なので、同じ条件下で計るのが一番です〜。

計るだけダイエット。体重の変動を毎日目にするので、増えたときに、食べる量を自然とセーブしたりするんじゃないかな、と思います。
ダイエット、と意識してない状況で同じことをやっていたので、かかった期間は謎ですが、とりあえず痩せたのは確実☆

私も風呂上りじゃないときにあの体脂肪率になるよう頑張ります〜

toshimameさん (国宝級) 投稿日時:2010-7-8 10:43
リオさん
おはようございます。
わ…私には、必要の無いわ…
え〜ん(泣)
絶対乗れない

bonbeeさん (仙人) 投稿日時:2010-7-8 12:28
こんにちは。

ぼんびいです。

とうとうgetですね。三日坊主にならないように、毎日増減量を記録する…マイノートに書けば忘れないかもね(笑)。

MRTの某パーソナリティは、「毎週発表する」と言った翌週に増えてたって事がありましたけど。

体脂肪率の測定には、おそらく電気抵抗を用いてるはずだから、風呂上がりみたいに“電気を通しやすい”状態だと、間違いなく下がるでしょうね。

とりあえず、ふぁいと!

rio7011さん (大将) 投稿日時:2010-7-8 12:56
>hiroyomeさん

hiroyomeさんも色々購入できて良かったですね。

フットマッサージャーは足のむくみが取れて
スッキリできそうですね。
私もこれ使えば足細くなるかなぁ〜。
ん〜、、、地道に自分でマッサージしますv

rio7011さん (大将) 投稿日時:2010-7-8 12:56
>あーるさん

同じ条件下なら、今日も風呂上り♪
いかんいかん、これだと真実を知ったときに
ショックが大きすぎる。。

「ためしてホニャホニャ」でも、同じような解説してました。
自分で分析するから、考えて食べるようになる
みたいなこと。
そうなりたいなー。
まずは7月はサボらず記録していきたいと思いますv

目指せ!体脂肪10%台!? 少なすぎだ;

rio7011さん (大将) 投稿日時:2010-7-8 12:56
>toshimameさん

私も数ヶ月、体重計に乗るのを避けてきました。
toshimameさんも一緒にいかがですか?
計るだけダイエット♪
とりあえず〜、右足だけでものっけてみますかー。

rio7011さん (大将) 投稿日時:2010-7-8 12:57
>ぼんびいさん

イェイv やっと手に入れました〜^^
書かない!! こっそりひっそり計ります。
MRTの方の二の舞にはなりませんわ〜。

電気通しやすいのと、そうじゃない時の差が
まさかあんなにあるとは思いませんでした。
風呂上りの時の状態でも、まだ多いんですけどぉ。
10年以上前の体型を目指してるのが、愚かなのかしら。

飽きるまで、記録し続けます。
私専用の記録シートも印刷済みだもーん。
壁に貼らなきゃ♪


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