|
|
|
|
運動 |
|
投稿日時:2010年03月23日 11:49
カテゴリー:
未分類
|
|
今月に入って、まだ1回もジムに行ってませんでした。 寒かったり、風強かったりで行く気に ならなかったんだもーんw
さずがにそろそろ運動しなきゃな〜と思い、 連休初日と最終日は早起きしてラン。 といっても、4kmですが・・・ 桜もちらほら咲いており、得した気分で、 携帯でパチリ♪ 「春のお裾分け」メールをしたら喜んでくれました。
連休中日には、好きなプログラムがある日だったので ジムに行きました。 すごーく久々でしたが、汗ダラダラかけて、 スッキリできました〜。
やっぱり汗かくって気持ちイイわ☆
|
|
|
|
|
|
運動しなきゃな、と思うところまでは一緒なんですが。 ・・・てへ(笑って誤魔化す) この季節、花々の彩りが楽しくて、走るのにはいいかもですね〜♪ 気温的にもいい感じだし。 ・・・えへ(笑ってみる  ι)
|
|
|
|
spunkyさん
(免許皆伝)
投稿日時:2010-3-23 12:23
|
オイラは? 4kmじゃにゃく♪ 4kgぐらい 太りマスた(笑)
※本文と関係にゃイか。。。
∠(@O@) ビシッ!↑
|
|
|
|
ゲストさん
()
投稿日時:2010-3-23 12:39
|
もう何年も汗をかくようなスポーツしてないです(^-^; 危険ですね、私  太る一方です(笑)←笑って済ます!
|
|
|
|
rio7011さん
(大将)
投稿日時:2010-3-23 13:04
|
>あーるさん
アハハ、気持ちは分かりますw 行動にうつすまでが面倒なんですよね。
歩いたり、走ったりしてると、 色んなものが見えて楽しいですよ。 今なら桜がホント楽しみです(*^-^*)
|
|
|
|
rio7011さん
(大将)
投稿日時:2010-3-23 13:06
|
>スパさん
うぎゃー!!(゚ロ゚屮)屮 4キロとはすごいですなぁ〜 それじゃ、4キロ痩せましょうw
|
|
|
|
rio7011さん
(大将)
投稿日時:2010-3-23 13:09
|
>motomamaさん
きっとお子様とイッパイ遊んで イイ運動になってるんじゃないですか? 私も将来子供と一緒にはしゃぐために 今から体力つけて準備しとかなきゃ〜w
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
加盟店ピックアップ!
毎日物件更新!! 株式会社西日本宅建 | | お部屋探しは…!
宮崎学園前交差点、向かい側(カギの110番の横)で決まり!!
当社は、『親切』 『誠実』 『まごごろこめておつきあい』 をモットーに
お客様のお部屋探しの...
| 住所 | 宮崎市昭和町62番地 | 電話 | 0985-28-3344 | 営業時間 | AM 9:30 〜 PM 7:3... |
|
お子様の、あなたの、豊かな人生のお手伝い♪無料体験受付中♪ 西村楽器 大淀センター ヤマハ音楽教室 ヤマハ英語教室 ヤ... | | ヤマハ音楽教室・ヤマハ英語教室・ヤマハ大人の音楽教室・個人レッスン・各種教室のある西村楽器大淀センターです♪
★リニューアルオープン★
ラウンドワンのお隣から、産経大学の...
| 住所 | 宮崎市古城町岡ノ原28番... | 電話 | 0985-63-5230 |
|
ホテルJALシティ宮崎 | | オークラニッコーホテルズのブランドで育んできたノウハウに、宮崎のあたたかさを加えてビジネス、観光のお客様にくつろぎの空間を提供しています。
1階のレストラン、ブラッセリー「...
| 住所 | 宮崎市橘通西4−2−30 | 電話 | 0985-25-2580 |
|
小丸新茶屋 宮崎北店 | | 昭和51年創業の宮崎老舗の店舗『小丸新茶屋』北店。素材にこだわりを持ち、一本釣りの鰹だけを使う本格ダシです。昆布にもこだわりを持ち、北海道羅臼産の天然ものを使用しております。熟成...
| 住所 | 宮崎市佐土原町下那珂30... | 電話 | 0985-30-1155 | 営業時間 | 11:00〜22:00(ラストオ... |
|
無料体験・見学レッスン実施中です♪ ミュージックサロン西村micc ヤマハ音楽教室・大人の音楽... | | 西村楽器音楽教室ミュージックサロン西村miccです♪
MRTパーキング1F、宮崎市の中心部に位置する県内最大規模の音楽教室です。
楽器・楽譜販売店舗と音楽教室が一緒になっ...
| 住所 | 宮崎市橘通西4丁目6番3... | 電話 | 0120-520-703 |
|
手作り日替わり弁当【450円】 お弁当の楓樹 | | お弁当の楓樹です(*^^*)
本日のメニューです。
チキンカツカレー風味、蓮根フライ、豚肉とキャベツの回鍋肉、厚揚げさん野菜あんかけ、インゲンとちくわの胡麻和えd...
| 住所 | 宮崎市柳丸町74−12 | 電話 | 0985-22-8777 |
|
高千穂から宮崎、えびのまで、県内一円美味しいコーヒーを配達いたします。 珈琲専科 批呂(コーヒーセンカ ヒロ) | | 新富町にあります自家焙煎コーヒー専門店『珈琲専科 批呂』です。
ココ新富にお店を構えておりますが、新富町の各種イベント(新富町朝市<毎月第三日曜日>、新田原航空祭<12月初...
| 住所 | 児湯郡新富町富田西2丁目... | 電話 | 0983-33-4065 | 営業時間 | 月〜金 8:00-16:00 (... |
|
無料体験・見学レッスン実施中です♪ ミュージックサロン西村micc ヤマハ音楽教室・大人の音楽... | | 西村楽器音楽教室ミュージックサロン西村miccです♪
MRTパーキング1F、宮崎市の中心部に位置する県内最大規模の音楽教室です。
楽器・楽譜販売店舗と音楽教室が一緒になっ...
| 住所 | 宮崎市橘通西4丁目6番3... | 電話 | 0120-520-703 |
|
|