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初RUN♪ |
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投稿日時:2010年01月02日 21:28
カテゴリー:
未分類
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遅くなりましたが。 明けましておめでとうございます☆
-----(昨日のことは省略です)-----
今日は、今年初RUN♪ 3km?4kmくらい。 5分も走れば、体がポカポカしてきて、 走り終わる頃には、けっこう汗かいてました!! 体はあったかいけど、耳が冷たい・痛い(泣) 家に帰ってすぐにお風呂入ってあったまりました♪
年末年始すこーし食べすぎたのかなぁ。。 顔がすこーし丸い気がしますよぉ (ノω・、) 明日はすこーしジムに行って、運動して来ます!!
さてさて。 今年の目標を紙に書き出してみよー。
きっと今年もイイ1年になるんですぅ〜 (*^-^*) するんですぅ〜 目標達成だーい☆
それでは、今年もヨロシクお願いします(^-^)
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ゲストさん
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投稿日時:2010-1-2 21:48
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私も食っちゃ寝の元旦を迎え、顔が2倍です  私は走る体力ないからりおさん、尊敬しちゃいます♪りおさんにとってよい1年になりますように  今年も宜しくお願いします(*^ー^*)
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nonotanさん
(カリスマ)
投稿日時:2010-1-2 22:07
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あけおめでございます!
私は、だいぶ前から顔がまるまるです。なんでだろう(食べすぎです) 走る人って尊敬します。5分ともたないです。 歩くんだったらいくらでもいけるんですけど・・・。
今年はいいこと満載の一年になりますよ! そんな気がする〜☆
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motomamaさん コメントありがとうございます (*^-^*)
正月は太ってなんぼ〜ですよね!? 色んなものが美味しいんですもん♪
motomamaさんにとっても素晴らしい1年になりますよーに♪ こちらこそヨロシクお願いします☆
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ののさん ありがとうございます☆
あら。まん丸なんですか?? 美味しいものいっぱい食べてるんですね♪
私の走りは、歩きに近いかも…です。 自己まんぞくぅ〜です (^-^)
そうですね♪ きっとイイ1年になりそうな予感がプンプンしてますね
ヨロシクお願いします☆
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こんばんは☆ 明けまして2010☆ 今年もよろしくです♪
私もヤバいです↓↓ この2.3日で、ものすごいデブった〜(--;) 明朝走りに行ってきまーす!! いや、走れないね…きっと(泣) 歩いてきます☆
今年は良い年にしましょうね♪ 余計なモノは捨てて、happyをいっぱい受け取れるようにしとかなきゃね♪お互い頑張りましょ!!
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すみれさん こんばんは☆ 明けましておめでとうございます♪
正月は太るもんですよね〜w きっと幸せな証拠ですよ(^-^) (と思いましょう♪)
歩くのもいいですよねー。 景色がいいですもん♪
きっと今年も素晴らしい1年になりますよ☆ アンテナ張り巡らせておけば、 たくさんのHappyをキャッチできるはずだもーん(*^-^*)
ヨロシクお願いします☆
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りおちゃん 先ほどはどーもo(^-^)o
暮れから昨夜まで 宴会、プチ宴会で ぶたりました(:_;)
おかゆにしようかな!
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spunkyさん
(免許皆伝)
投稿日時:2010-1-3 9:17
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オイラ 走れにゃイ↓
だから? ちイ散歩でR(笑) ∠(@O@) ビシッ!!
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おはよう(^-^)
走るんですね。 すごいです。
私は、犬と散歩です。 のんびりなので運動にはなってないかも…
りおさんにとって楽しい1年になりますようにo(^∇^o)(o^∇^)o
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ゲストさん
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投稿日時:2010-1-3 10:05
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ども、まっつーです。
明けましておめでとうございます!
おお、走るんですね(^-^)/ しかも年始早々、、すごいですわ。
自分はテレビの前にかじりつき、そのうえ食べ物の誘惑に乗っかってます。
おいらも頑張ろ〜
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ゲストさん
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投稿日時:2010-1-3 10:16
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おはようございます♪
正月から走るなんて、尊敬します!(^-^)
目標に向かって努力する人は、最も幸せに近い人ではないかと思います。
きっと今年はリオさんにとって素敵な一年になると思います♪
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>ちいさん
コメントありがとうございます(*^-^*) 昨日は楽しかったです、ありがとうございました。
年末年始はたくさん楽しんだんですね〜 美味しいお料理たくさん食べたんですね〜
卵!でおかゆ食べてください。 あ、ホタテも忘れずにぃぃ
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>スパさん ちょい散歩も素敵ですワ♪ 早朝に歩くと清々しくって 気持ちいいですよね〜
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>りんさん いえいえ、走ってるか歩いてるか分からないくらいですw 自分では走ってるつもりなんですww
ワンコロ飼ってるんですね〜 ワンコと歩いてる人もいっぱい見かけます。 触りたいけど、こわいんですよぉ (ノ△・。)
ありがとうございます♪ 一緒に素敵な1年にしましょうね〜(*^-^*)
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>まっつーさん
ん!?「まっつーさん」なんですね? 了解しました♪
明けましておめでとうございます(*^-^*)
走りましたよ〜、新年早々w ちょっと危機感を覚えてしまいまして… 今日もちょこっとジムに行ってきました! 体重測ったらそんなに増えてませんでした、やった〜
今日までは正月モードで、明日から普通の生活に戻しましょ♪ 美味しいものは美味しいんですもん(^-^) 食べましょ〜
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>トシさん
こんばんは☆
エヘヘ、お褒めの言葉ありがとうございます♪ 危機感を覚えちゃったってのもありますが、 年始早々にイイことやってみたかったんです。
今年の目標はいくつかあります(*^-^*) 意識してるだけでも、きっと生活が変わってくると思います。 年末にはイッパイ笑ってる自分を想像して、 今年も素敵な1年にしたいと思います♪
トシさんにとっても、イイ1年になりますよーに(*^-^*)
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bonbeeさん
(仙人)
投稿日時:2010-1-4 0:15
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あけおめ。
ぼんびいです。
かなり遅いあけおめです。
正月そうそう走ってるんですね。実に、健康的な生活で、ウラヤマシイ。
私は元旦から仕事で、腰が痛いです。すぐに寝ちゃうし。
rio7011さんにとって、幸多き年となりますように。
では、ことよろです。
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ぼんびいさん おはようございます☆ こちらこそ、遅くなりましたが。。 明けましておめでとうございます (^-^)
今年はちょっと走ってみました♪ 危機感からです・・・ やっぱり運動すると気持ちもスッキリしますね〜
!?元旦からお仕事だったんですか?? そりゃ大変ですわー。 浮かれ気分にはなれないですねぇ 今頃はちょっと遅い正月を満喫中ですか? お疲れ様でした☆
ぼんびいさんにとっても、ヨイ1年になりますように (*^-^*)
ヨロシクお願いします♪
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