こんにちは。

ぼんびいです。

何ごとも、楽しみながらやるのが、長く続けるコツかと。ジムも単発じゃなく、長く続けることが、効果をもつのでぎこちなくても、楽しみながら身体を動かして下さいね。

楽しくなれば、動きもきっと良くなりますよ。

―ぎこちないのも、端からは面白かったりしますけど(笑)。

ぼんびいさん　こんにちは (＾▽＾)

ヨガとかに興味があって、数年前に入会したんですが、
エアロビクスに参加したら、はまっちゃいました。

興味あることに挑戦するのは、ドキドキしますが
いくつになっても楽しいものですね♪

いつしか華麗に踊れるように練習しときまーす

こんばんわｗ

運動って大事なのは分かるんだけど、
なかなか続きませんよね？ｗ

継続されているってだけで尊敬しますｗ

がんばってくださいねｗ

ヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸

>toshi0919さん

こんばんは (o^∇^o)

やり始めると楽しいもんですよ♪
運動とはほど遠い私が続いてるんですもん。

トシさん（でいいのかしら？）も
一緒にエアロビクスやりますかー？？ (￣▽￣)