肩こり
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肩こり
msg# 1
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投稿日時
:2022-2-9 10:32
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最近肩こりがひどいです。
良い整骨院やおすすめのストレッチ法を教えてください
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Re: 肩こり
msg# 1.1
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投稿日時
:2022-2-9 13:21
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フォームローラーがおすすめです。
youtubeで方法も載っていますが、私は毎晩寝る前にこれで肩こりをなくしています。
以前はマッサージチェアとか整骨院等で随分お金を使いましたが、これをやってからは朝すっきり。
肩こりから開放されました。
日々の継続が大事です。
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なるほ度数：21
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Re: 肩こり
msg# 1.2
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投稿日時
:2022-10-7 11:28
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pokkuru さん
返信がかなり遅くなってしまいました！
フォームローラー試してみますね！！
ありがとうございました(人''▽｀)
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なるほ度数：14
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